손발저림예방법1 손발이 저린 당신, 건강이 보내는 경고일 수도 있습니다 손발이 저리는 증상은 많은 사람들이 겪는 흔한 현상이지만, 단순한 피로 누적으로 치부하고 지나치기 쉬운 문제입니다. 그러나 이러한 저림 증상이 반복되거나 수면을 방해할 정도로 심해진다면 이는 단순한 증상이 아닌 건강의 경고일 수 있습니다. 특히 손발 저림은 다양한 신경계, 혈관계, 대사성 질환의 전조증상일 수 있으며, 조기에 그 원인을 파악하고 대처하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 손발 저림의 주요 원인과 관련된 질환, 그리고 일상 속에서 실천할 수 있는 예방 및 완화 방법을 상세히 알아보겠습니다.말초신경 이상이 부르는 손발 저림손발 저림의 가장 대표적인 원인은 말초신경계의 이상입니다. 말초신경은 중추신경계(뇌와 척수)로부터 신체의 말단부까지 감각 및 운동 신호를 전달하는 역할을 합니다. 이 말초신경이.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
