세포외수분비, 내 몸의 부종과 건강을 알려주는 핵심 지표?
인바디 결과의 '세포외수분비', 그냥 지나치셨나요? 이 수치는 우리 몸의 수분 균형 상태를 보여주는 중요한 지표로, 부종이나 염증, 영양 상태까지 짐작하게 해주는 건강 신호등이에요.📜 목차1. 낯선 용어, 세포외수분비란 무엇일까요?2. 세포외수분비, 왜 중요할까요?3. 내 몸의 세포외수분비, 어떻게 확인할까요?4. 건강한 세포외수분비 관리를 위한 꿀팁5. 한눈에 보는 세포외수분비 핵심 요약6. 자주 묻는 질문 (FAQ)헬스장에서 큰맘 먹고 체성분 검사, 즉 인바디를 측정하고 결과를 받아보신 적 다들 있으시죠? 체중, 골격근량, 체지방률 같은 익숙한 항목들은 꼼꼼히 보게 되는데, '세포외수분비'라는 항목은 그냥 슥 보고 넘기는 경우가 많아요. 저도 처음엔 이게 뭔가 싶었거든요. 하지만 알고 보면 이 수치..
2025. 7. 29.
